臘鴨肫 - 鴨肫2400克

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臘鴨肫

臘鴨肫

主料:鴨肫2400克

调料:鹽1500克

做法:

1. 從右側中央用刀斜形剖開半邊,以撕去內面黃皮與余留食物;2. 用清水洗淨內外各部位,細心用手指在肫內抹去污液;3. 將洗淨瀝水後的鴨肫用食鹽醃漬,每200只鴨肫用食鹽1500克;4. 經12~24小時即可醃透,所用食鹽約占肫肉重的1/16;5. 醃透後取出,再用清水洗淨,進一步洗去附在肫上的污物以及鹽中深下的雜質;6. 用細麻繩每10個串成一串,排掛於日光下曬乾(一般曬3~4天),待七成干,即可取下做整型工作;7. 用右手壓扁整型,乾燥較快;8. 做好的鴨肫晾掛於天花板下或樑上,晾掛最多時間是半年;9. 如超過半年,則肌肉易干縮變味;10. 也呆放入缸內,以減少水分蒸發和空氣的氧化;11. 經日曬掛晾後,每200只大的重為7~8千克,中的5~6千克,小的4~5千克。

分類:四川菜   健脾開胃食譜     鹹鮮味  

臘鴨肫成分
  • 能量2208千卡
  • 蛋白質429.6克
  • 脂肪31.2克
  • 碳水化合物50.4克
  • 膽固醇3672毫克
  • 維生素A144微克
  • 硫胺素0.96毫克
  • 核黃素3.6毫克
  • 維生素E5.04毫克
  • 鈣618毫克
  • 磷3216毫克
  • 鉀7026毫克
  • 鈉591325.8毫克
  • 鎂30毫克
  • 鐵118.2毫克
  • 鋅70.08毫克
  • 硒397.8微克
  • 銅6.42毫克
  • 錳6.27毫克
  • 臘鴨肫的做法,臘鴨肫怎麼做
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