天秦蘿蔔粥
主料：白蘿蔔500克
辅料：粳米60克 天麻10克 秦艽12克
调料：鹽4克
做法：
1. 將天麻、秦艽水煎約30分鐘，去渣取汁備用；2. 白蘿蔔洗淨切塊；3. 粳米淘淨備用；4. 將蘿蔔塊、粳米放入藥汁中，加適量清水煮成粥；5. 加鹽少許調味即可。技巧：本品具有祛風、化痰、通絡之功效，適用於腦血管疾病後半身不遂、語言蹇澀的患者。
贴士：白蘿蔔：白蘿蔔忌人參、西洋參同食。 粳米：唐‧孟詵：「粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。」清‧王盂英：「炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。」 天麻：天麻不可與御風草根同用，否則有令人腸結的危險。