茯苓益智仁粥 - 糯米50克 益智仁30克 茯苓30克

茯苓益智仁粥

主料：糯米50克 益智仁30克 茯苓30克

做法：

1. 將益智仁和白茯苓研為細末。2. 糯米煮粥，調入藥末，稍煮片刻，待粥稠即可。

技巧：1. 益脾，暖腎，固氣。2. 適用於小兒流涎及小兒遺尿。3. 脾胃積熱者不宜用。

贴士：茯苓：茯苓惡白斂，畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲，忌米醋。

分類：小兒遺尿食譜   脾調養食譜   腎調養食譜   煮   原本味