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桃子麵包粥 - 桃40克 麵包40克

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    桃子麵包粥

    桃子麵包粥

    主料：桃40克 麵包40克

    做法：

    1.將桃子洗淨去除外皮及內核，放入罐內搗爛。2.土司麵包去掉烤邊，用手撕碎，加入搗爛的桃子，一同倒入鍋中。3.鍋中繼續放入少量的水攪拌均勻，略煮即可。

    分類：特色菜   健脾開胃食譜   煮   清香味  

    桃子麵包粥成分
    • 能量144千卡
    • 蛋白質3.68克
    • 脂肪2.08克
    • 碳水化合物28.32克
    • 葉酸1.2微克
    • 膳食纖維0.72克
    • 維生素A1.2微克
    • 胡蘿蔔素8微克
    • 硫胺素0.02毫克
    • 核黃素0.04毫克
    • 煙酸0.96毫克
    • 維生素C2.8毫克
    • 維生素E1.28毫克
    • 鈣22毫克
    • 磷50.8毫克
    • 鉀101.6毫克
    • 鈉94.44毫克
    • 鎂15.2毫克
    • 鐵1.12毫克
    • 鋅0.44毫克
    • 硒1.36微克
    • 銅0.13毫克
    • 錳0.18毫克
    • 桃子麵包粥的做法，桃子麵包粥怎麼做
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