冰糖元魚
主料:甲魚750克
辅料:雞肉250克 豬肋條肉(五花肉)25克
调料:鹽4克 雞精2克 料酒10克 胡椒粉2克 糖色5克 冰糖18克 醬油10克 大蔥15克 姜5克
做法:
1. 將元魚(甲魚)宰殺,用沸水燙後去淨黑皮和腹上的白皮,再用刀從裙邊卸下硬殼,挖去內臟,斬去四爪,洗淨切塊,然後焯水;2. 雞肉、豬五花肉切塊,焯水後洗淨,放入湯鍋內加水燒沸,再加入調料,移至中火上燉約2小時;3. 將元魚塊過油,撈出後倒入燉雞肉和豬五花肉的湯鍋內,調好口味,繼續用中火煨1-2小時,直到元魚熟爛為止,然後揀去雞肉、豬五花肉塊、蔥段、薑片,再將汁用大火收濃,當元魚紅亮,汁濃時即可。技巧:甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。