意式三角豆湯
主料:小豆蔻50克 洋蔥(黃皮)50克 鹹肉50克 白蘿蔔50克 胡蘿蔔50克 菜花50克
调料:白酒50克 大蒜(白皮)10克 番茄醬50克 鹽3克 胡椒粉2克 牛肉精2克
做法:
1. 三角豆煮熟,備用;2. 大蒜、洋蔥、醃肉、胡蘿蔔、白蘿蔔、花菜切碎;3. 鍋燒熱,爆香蒜末、洋蔥末,加入醃肉、胡蘿蔔、花菜、白蘿蔔拌炒;4. 再加入白酒、高湯(3000毫升)煮1小時,過濾取湯汁;5. 三角豆放入湯汁中,加入鹽、胡椒粉、牛精粉即可。技巧:1. 三角豆顏色奶黃,以平滑的豆粒表面多一個角而得名;2. 干三角豆先泡水再煮較易熟,罐裝的可直接使用,也可用蓮子代替。
贴士:白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。