扒素魚翅
主料:黃花菜75克
辅料:香菜5克 雞蛋50克
调料:植物油40克 胡麻油20克 醬油20克 味精2克 鹽3克 澱粉(豌豆)8克 料酒10克 大蔥5克 姜5克
做法:
1. 將蔥姜洗淨切成末待用;2. 澱粉加水適量調勻成水澱粉約15克備用;3. 黃花菜用溫水泡開,6根一把,用牙籤將上半部劃成細絲;4. 坐鍋放入清油,將每把黃花菜根部蘸上雞蛋液捏住在油中蘸一下,使之成束放入湯盤中;5. 用溫油將黃花菜炸一下,控出,碼成扇面魚翅狀;6. 放一半高湯、醬油、味精、精鹽,上屜旺火蒸10分鐘;7. 用蔥、薑末熗勺,烹料酒,將另一半精鹽、味精、高湯、醬油放入;8. 再把炸好的黃花菜放入鍋中,視其鬆軟掛芡,放少許明油轉鍋翻個,淋花椒油出鍋,拖放入平盤內,一側放少許香菜葉。技巧:調料中的植物油作炸黃花菜用,所以宜準備比實際消耗量多一些
贴士:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。