芝麻白糖牛肉乾 - 牛肉(瘦)800克

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芝麻白糖牛肉乾

芝麻白糖牛肉乾

主料:牛肉(瘦)800克

辅料:芝麻60克

调料:白砂糖60克 花生油100克 香油30克 鹽3克 味精2克 花椒3克 八角3克

做法:

1.牛肉洗淨,放入鍋內,用小火煮至熟透,撈出晾涼後切成小條。放入鍋內,加入清水800克、精鹽、花生油。2.用紗布包好花椒、八角放入鍋裡,燒沸後轉小火燒至湯汁將干時,撒入白糖和味精, 繼續用小火收干水汽,取出紗布袋,出鍋晾涼,加入熟芝麻和香油,拌勻裝盤即可。

分類:私家菜   氣血雙補食譜   補虛養身食譜   術後食譜   冬季養生食譜     甜鹹味  

芝麻白糖牛肉乾成分
  • 能量2585.55千卡
  • 蛋白質173.76克
  • 脂肪172.41克
  • 碳水化合物93.29克
  • 葉酸40.23微克
  • 膳食纖維8.03克
  • 膽固醇464毫克
  • 維生素A48.9微克
  • 胡蘿蔔素5.4微克
  • 硫胺素0.78毫克
  • 核黃素1.22毫克
  • 煙酸52.76毫克
  • 維生素E88.87毫克
  • 鈣491.06毫克
  • 磷1707.67毫克
  • 鉀2448.28毫克
  • 鈉1796.34毫克
  • 碘83.2微克
  • 鎂298.57毫克
  • 鐵34.68毫克
  • 鋅32.85毫克
  • 硒87.04微克
  • 銅2.36毫克
  • 錳1.76毫克
  • 芝麻白糖牛肉乾的做法,芝麻白糖牛肉乾怎麼做
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