黨參黃米茶 - 稻米50克 黨參25克

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黨參黃米茶

黨參黃米茶

主料:稻米50克 黨參25克

做法:

1. 將黨參與大放一同置於鍋中,加入4大碗清水;2. 用旺火煎取2大碗汁液即可。

技巧:本品具有健脾益胃之功效,適用於糖尿病性腹瀉屬脾胃虛弱者飲用。

贴士:稻米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」 黨參:不宜與藜蘆同用。

分類:糖尿病食譜     原本味  

黨參黃米茶成分
  • 能量173千卡
  • 蛋白質3.7克
  • 脂肪0.4克
  • 碳水化合物38.95克
  • 葉酸11.85微克
  • 膳食纖維0.35克
  • 硫胺素0.06毫克
  • 核黃素0.02毫克
  • 煙酸0.95毫克
  • 維生素E0.23毫克
  • 鈣6.5毫克
  • 磷55毫克
  • 鉀51.5毫克
  • 鈉1.9毫克
  • 碘1.15微克
  • 鎂17毫克
  • 鐵1.15毫克
  • 鋅0.85毫克
  • 硒1.12微克
  • 銅0.15毫克
  • 錳0.64毫克
  • 黨參黃米茶的做法,黨參黃米茶怎麼做
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原本味美食
 
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