白菜包子 - 小麥麵粉600克 豬肉(肥瘦)350克

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白菜包子

白菜包子

主料:小麥麵粉600克 豬肉(肥瘦)350克 白菜600克

调料:大蔥20克 姜6克 鹽6克 味精3克 醬油35克 料酒10克 花椒粉2克 鹼1克 香油50克 酵母15克

做法:

1.將白菜洗淨,切成碎末,擠去水分;豬肉洗淨,切成碎粒;蔥、姜去皮、洗淨,切成末,備用。2.將豬肉放入盆內,加入麻油、料酒、醬油、精鹽、味精、花椒粉、蔥末、薑末,攪拌均勻,在臨包餡前放入白菜碎粒拌勻,即成餡料。3.將麵粉與酵母一起,用溫水和好,揉勻,待麵團發起,對入適量食鹼,分成大小均勻的面劑,撒少許乾麵粉,擀成圓皮,將餡料放入圓皮中,收邊捏緊,捏成18-20個小褶,即成包子生坯。4.將包子生坯擺入屜中,用旺火沸水蒸熟,即可食用。

技巧:麻油即為香油。

分類:快餐/主食   包裹蒸   原本味  

白菜包子成分
  • 能量4153.21千卡
  • 維生素B60.45毫克
  • 蛋白質160.24克
  • 脂肪195.52克
  • 碳水化合物467.36克
  • 葉酸510.38微克
  • 膳食纖維29.47克
  • 膽固醇280毫克
  • 維生素A187.34微克
  • 胡蘿蔔素745.8微克
  • 硫胺素4.79毫克
  • 核黃素1.72毫克
  • 煙酸34.87毫克
  • 維生素C186.84毫克
  • 維生素E42.65毫克
  • 鈣577.32毫克
  • 磷2118.35毫克
  • 鉀2016.69毫克
  • 鈉5193.68毫克
  • 碘18.51微克
  • 鎂484.99毫克
  • 鐵19.71毫克
  • 鋅11.31毫克
  • 硒90.05微克
  • 銅0.94毫克
  • 錳2.37毫克
  • 白菜包子的做法,白菜包子怎麼做
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原本味美食
 
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