雙色蛋凍 - 雞蛋300克

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雙色蛋凍

雙色蛋凍

主料:雞蛋300克

辅料:奶油50克 玉米(鮮)5克 松子仁5克 果凍粉1克 細葉芹2克

调料:鹽2克 胡椒1克 橄欖油5克

做法:

1. 將熟雞蛋去皮皮,蛋黃和蛋清分開,分別入攪碎機攪成蓉;2. 把奶油、鹽、胡椒、魚膠水放入兩種蛋蓉中攪拌均勻;3. 將兩種顏色的蛋蓉分別分層放入長方形鐵模中(一層一凍),凍硬待用;4. 將蛋蓉切厚片放入盤中,淋入橄欖油,法香、松子、玉米粒裝飾即可。

技巧:加入魚膠水要適量,凍層要均勻。

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 玉米(鮮):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。

分類:西餐其他     清香味  

雙色蛋凍成分
  • 能量870.22千卡
  • 蛋白質41.22克
  • 脂肪83.51克
  • 碳水化合物11.37克
  • 葉酸342.65微克
  • 膳食纖維0.67克
  • 膽固醇1859.5毫克
  • 維生素A850.7微克
  • 胡蘿蔔素1.1微克
  • 硫胺素0.35毫克
  • 核黃素0.83毫克
  • 煙酸0.91毫克
  • 維生素C0.8毫克
  • 維生素E8.18毫克
  • 鈣179.36毫克
  • 磷431.52毫克
  • 鉀613.82毫克
  • 鈉1315.33毫克
  • 碘82.22微克
  • 鎂39.72毫克
  • 鐵6.9毫克
  • 鋅3.64毫克
  • 硒43.58微克
  • 銅0.72毫克
  • 錳0.45毫克
  • 雙色蛋凍的做法,雙色蛋凍怎麼做
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