保健番茄醋
主料:番茄600克 冰糖500克 陳醋600克
做法:
1. 將番茄洗淨,瀝干水分晾乾,去除果蒂後,再切成小片;2. 以一層番茄片、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中;3. 再倒入糯米醋,然後封緊瓶口;4. 貼上製作日期卷標,放置於陰涼處,靜置浸泡三個月,即可開封稀釋飲用。
技巧:1. 建議選擇果實熟透較紅的番茄釀製,水果味道較濃郁;2. 飯後以8倍冷開水稀釋飲用,番茄果肉則可當蜜餞食用。
贴士:若不如糖釀製番茄醋,有助於穩定血糖,適合糖尿病患者飲用。
分類:飲料 健脾開胃食譜 清熱解毒食譜 補血食譜 其他 酸甜味