薄荷荊芥茶 - 薄荷10克 荊芥10克

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薄荷荊芥茶

薄荷荊芥茶

主料:薄荷10克 荊芥10克

做法:

1.先將薄荷葉、荊芥去雜,清水洗淨,用刀切碎,瀝干水。 2.把薄荷、荊芥碎末放入水杯中,用剛剛者的1000克開水沖泡,加蓋蓋嚴,自然冷卻後,即可飲用。

技巧:荊芥性微溫、味辛,具有解毒散風的功效。與薄荷相配伍,可治療外感風熱。本飲品對於風熱型感冒患者有治療作用,比童味薄荷飲品效果更佳。

贴士:荊芥:荊芥反驢肉、無鱗魚。

分類:感冒食譜   其他   原本味  

薄荷荊芥茶成分
  • 能量2.4千卡
  • 蛋白質0.44克
  • 碳水化合物0.66克
  • 膳食纖維0.5克
  • 維生素A21.3微克
  • 胡蘿蔔素127.7微克
  • 維生素C0.6毫克
  • 鈣34.1毫克
  • 磷9.9毫克
  • 鉀67.7毫克
  • 鈉0.45毫克
  • 鎂13.3毫克
  • 鐵0.42毫克
  • 鋅0.09毫克
  • 銅0.13毫克
  • 錳0.08毫克
  • 薄荷荊芥茶的做法,薄荷荊芥茶怎麼做
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