冰糖哈士蟆
主料:雪蛤膏45克 青豆15克 枸杞子10克
辅料:紅葡萄酒30克 冰糖50克
调料:大蔥3克 姜3克
做法:
1.枸杞子、青豆洗淨;蔥切段,姜切片;2.將雪蛤膏盛入瓦缽內,加清水500毫升和一半葡萄酒汁,以及蔥段、薑片,蒸2小時;3.取出,去掉姜、蔥,瀝盡水。4.除去雪蛤膏上面的黑筋膜,大的掰成數塊,盛於缽內,加清水500毫升、另一半葡萄酒,蒸兩小時,使其完全漲發,撈入大湯碗中;5.將清水180毫升及冰糖盛入大碗內,蒸1小時;6.待冰糖溶化後棄掉沉澱物,倒入哈士蟆油的碗內,撒入枸杞子、青豆即可。技巧:青豆選用罐頭青豆,或新鮮青豆煮熟。
贴士:1. 滋補肝腎,強筋壯骨。2. 適用於肝腎不足、頭昏眼花、視力減退、精力不足、肢軟無力等。3. 健康人食用能使精力旺盛,防病強身。