清湯肝糕
主料:豬肝500克 雞蛋150克
调料:鹽3克 白酒3克 胡椒粉2克 味精2克 大蔥4克 姜3克
做法:
1. 將豬肝用刀砸成泥漿狀,用放有蔥片,薑片的300克涼湯,把豬肝漿攪散泡上。2. 用蘿將豬肝過濾去渣,加入雞蛋清,細鹽,燒酒,胡椒面,味精攪拌,然後倒入湯碗內,上籠用中火蒸熟取出,中途要揭一次鍋蓋放氣。3. 將清湯燒開,加入細鹽,胡椒面,料酒,味精,嘗好口味,將手勺翻過來扣在湯碗內,然後把清湯由勺背注入以免衝散肝膏,即可上桌。技巧:補鐵,補腦,益智。
贴士:豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。