續斷燉羊腰 - 羊腰子250克

續斷燉羊腰

主料：羊腰子250克

辅料：續斷15克

调料：料酒10克 姜5克 大蔥10克 鹽3克 雞精3克 胡椒粉3克 雞油25克

做法：

1. 將續斷潤透，切薄片；2. 羊腰洗淨，切開，除白色臊腺；3. 姜切片，蔥段；4. 將續斷、羊腰、料酒、姜、蔥同入燉鍋內，加水置武火燒沸；5. 用文火燉煮25分鐘，加入鹽、雞精、雞油、胡椒粉調味即成。

技巧：續斷：續斷與雷丸相剋。

分類：家常菜   腎調養食譜   壯腰健腎食譜   補陽食譜   燉   鹹鮮味