菊葉蛋花湯
主料:土三七500克 雞蛋150克
调料:花生油10克 鹽3克 大蔥5克
做法:
1. 菊葉洗淨,瀝干,雞蛋打散,蔥切碎。2. 鍋中油熱後,放蔥花略爆,加入清水適量,煮沸,放入菊葉(土三七),待滾開熄火,倒入蛋液,加鹽,淋上香油即可。
技巧:此湯清火明目,滋陰養血,適用於團體發熱導致的煩悶,眼睛紅腫而痛,聲音啞,咽喉疼痛等症。滋陰養血,眼紅腫痛,平肝解毒。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
分類:清熱解毒食譜 補血食譜 滋陰食譜 明目食譜 煮 鹹鮮味