意大利麵條 - 意大利面200克 番茄200克

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意大利麵條

意大利麵條

主料:意大利面200克 番茄200克

辅料:細葉芹5克 黃油100克

调料:大蒜(白皮)10克

做法:

1. 將麵條煮至八成熟;2. 將蒜蓉炒香放入番茄煸炒成醬;3. 將熟的麵條用黃油煸炒後裝盤;4. 淋上番茄醬,撒上法香。

技巧:番茄:西紅柿忌與石榴同食。

分類:意大利菜     酸甜味  

意大利麵條成分
  • 能量922.6千卡
  • 維生素B60.12毫克
  • 蛋白質3.65克
  • 脂肪98.42克
  • 碳水化合物9.36克
  • 葉酸11.2微克
  • 膳食纖維3.91克
  • 膽固醇296毫克
  • 維生素A126.5微克
  • 胡蘿蔔素753微克
  • 硫胺素0.04毫克
  • 核黃素0.05毫克
  • 煙酸1.04毫克
  • 維生素C28.7毫克
  • 維生素E0.95毫克
  • 鈣46.9毫克
  • 磷67.7毫克
  • 鉀427.2毫克
  • 鈉61.66毫克
  • 碘5微克
  • 鎂33.1毫克
  • 鐵1.32毫克
  • 鋅0.44毫克
  • 硒1.91微克
  • 銅0.11毫克
  • 錳0.2毫克
  • 意大利麵條的做法,意大利麵條怎麼做
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酸甜味美食
 
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