重乳酪披薩 - 小麥富強粉400克 小麥麵粉200克

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重乳酪披薩

重乳酪披薩

主料:小麥富強粉400克 小麥麵粉200克

辅料:酵母12克 雞蛋黃20克 百里香45克 青椒15克 番茄50克 洋蔥(白皮)48克 奶酪140克

调料:鹽12克 白砂糖25克 橄欖油40克

做法:

1. 將面皮放入抹油的烤盤中,移入預熱210℃的烤箱中;2. 烘烤約7分鐘,至顏色呈金黃色後取出;3. 將番茄、青椒洗淨、去蒂切丁;4. 洋菇洗淨切丁;5. 洋蔥去皮切丁,備用;6. 將烤盤刷上一層薄油,放入餅皮,並抹上乳酪醬(25克);7. 將餅皮均勻撒上奶酪絲;8. 再均勻鋪上番茄、青椒、洋菇、洋蔥;9. 最後再撒上適量奶酪絲(50克)、奶酪粉(50克)與撕碎的醃熏奶酪(15克);10. 將餅皮移入預熱200℃的烤箱中,烘烤約6分鐘;11. 至奶酪表面呈金黃色後,即可取出。

技巧:百里香披薩製作:小麥富強粉400克、小麥麵粉200克、酵母12克、雞蛋黃20克、百里香45克 調料: 白砂糖25克、鹽12克、橄欖油40克。 1. 將干酵母粉放入小碗中,衝入溫水拌勻;2. 將高筋麵粉與低筋麵粉過篩放入鋼盆中,加入酵母稍微拌勻;3. 再加入橄欖油、鹽、白砂糖和蛋黃揉勻成麵團;4. 將麵團取出,摔打至麵團光滑後滾圓,封上保鮮膜進行基本發酵約35分鐘;5. 待麵團體膨脹為兩倍大時,分割成三個小麵團,再擀成面皮;6. 以手指將邊緣為壓厚,中間以叉子均勻叉出小洞即可。

贴士:雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。 番茄:西紅柿忌與石榴同食。 奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前後1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。

分類:快餐/主食   甜品/點心   西餐其他   單身食譜     甜鹹味  

重乳酪披薩成分
  • 能量3206.64千卡
  • 維生素B60.41毫克
  • 蛋白質126.46克
  • 脂肪89.93克
  • 碳水化合物484.2克
  • 葉酸292.58微克
  • 膳食纖維11.54克
  • 膽固醇317.4毫克
  • 維生素A341.89微克
  • 胡蘿蔔素248.1微克
  • 硫胺素2.33毫克
  • 核黃素1.98毫克
  • 煙酸14.39毫克
  • 維生素C21.64毫克
  • 維生素E4.14毫克
  • 鈣1346.98毫克
  • 磷1557.28毫克
  • 鉀1200.29毫克
  • 鈉5571.3毫克
  • 碘20.67微克
  • 鎂331.99毫克
  • 鐵11.78毫克
  • 鋅12.72毫克
  • 硒50.12微克
  • 銅0.56毫克
  • 錳0.77毫克
  • 重乳酪披薩的做法,重乳酪披薩怎麼做
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