紅棗枸杞雞
主料:母雞1000克
辅料:棗(干)15克 枸杞子15克
调料:料酒15克 胡椒粉2克 姜10克 大蔥15克 鹽5克 味精1克
做法:
1. 把紅棗肉、枸杞子裝入備好的雞腹內;2. 放入沙鍋加水及蔥花、料酒、味精等調料;3. 先猛火後用文火煮爛熟即可服食。
技巧:1. 補肝腎,健脾胃;2. 適用於肝腎不足之頭痛、健忘失眠、腰膝酸軟及脾胃虛弱之不思飲食、大便溏瀉、倦怠乏力等症。
贴士:枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
分類:補虛養身食譜 補血食譜 營養不良食譜 老人食譜 煮 原本味