酥白肉
主料:肥膘肉200克
辅料:紅綠絲10克
调料:芝麻5克 豬油(煉製)50克 白砂糖10克 雞蛋清40克 澱粉(豌豆)50克
做法:
1.將肥膘肉去淨硬皮,切成3厘米長,1厘米寬的厚片,蛋清加干澱粉調和成稀糊,放入肉片抓勻。 2.勺內放豬油燒至五六成熱,將肉逐片下入油內,炸至呈淺黃色,連油倒出控油。 3.勺內放少許水,加糖炒至呈淺黃色的糖漿,倒入炸好的白肉,端離火口,邊顛邊撒青紅絲、芝麻,使糖漿全包裹在白肉上即可出勺。技巧:因有過油炸制過程,需準備熟豬油約1000克。
贴士:肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
分類:山東菜 低溫環境作業人群食譜 掛霜 甜味