山楂橘子羹 - 金糕250克 橘子250克

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山楂橘子羹

山楂橘子羹

主料:金糕250克 橘子250克

调料:白砂糖150克 澱粉(豌豆)35克

做法:

1.將山楂糕(金糕)條切成碎塊,加400克清水,煮15分鐘。 2.再放入白糖,去皮及籽並切成塊的橘子。水開後掛稀芡即成。

技巧:橘子:橘子同螃蟹食,令患軟癰。同獺肉食,令噁心。勿與檳榔同食。(引自《飲食須知》)

分類:上海菜   健脾開胃食譜   其他   酸甜味  

山楂橘子羹成分
  • 能量1289.35千卡
  • 蛋白質2.46克
  • 脂肪1.25克
  • 碳水化合物319.35克
  • 葉酸132.25微克
  • 膳食纖維2.6克
  • 維生素A377.5微克
  • 胡蘿蔔素2275微克
  • 硫胺素0.65毫克
  • 核黃素0.28毫克
  • 煙酸1.28毫克
  • 維生素C80毫克
  • 維生素E3.35毫克
  • 鈣241.4毫克
  • 磷83毫克
  • 鉀657.55毫克
  • 鈉91.04毫克
  • 碘13.25微克
  • 鎂50.9毫克
  • 鐵6.5毫克
  • 鋅0.62毫克
  • 硒1.5微克
  • 銅0.35毫克
  • 錳0.69毫克
  • 山楂橘子羹的做法,山楂橘子羹怎麼做
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