乾菜燜肉
主料:豬肋條肉(五花肉)300克 霉乾菜100克
调料:桂皮3克 八角2克 大蔥10克 姜5克 醬油10克 白砂糖5克
做法:
1. 肉切成方丁,焯水後撈出,用清水沖一遍;2. 蔥切段,姜切片;3. 鍋中放水,放入肉、八角、桂皮、蔥段、薑片、醬油煮10分鐘,再加入白糖、霉乾菜燉5至6分鐘;4. 揀出桂皮、蔥段、薑片、撈出肉丁;5. 將肉塊皮朝下擺入碗中,放入蒸鍋中慢火蒸1小時,取出扣入盤中即成。技巧:霉乾菜:霉乾菜忌於羊肉同食,否則會導致胸悶。
分類:家常菜 補虛養身食譜 低溫環境作業人群食譜 燜 鹹鮮味