汽鍋香糟鴨 - 鴨1750克

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汽鍋香糟鴨

汽鍋香糟鴨

主料:鴨1750克

辅料:火腿25克 竹筍25克 香菇(鮮)25克

调料:鹽4克 大蔥25克 香糟75克 味精3克 姜20克

做法:

1.將水髮香菇去蒂,與筍尖分別切成片,再投入沸水中汆透,撈出瀝去水,熟火腿切片。 2.將開膛去內臟後的淨鴨放入湯鍋中煮透撈出,剔去部分大骨,用清水洗淨血污,斬成三厘米見方的塊,碼入汽鍋中碼時,將鴨脯肉擺在上面,其餘墊底,然後將火腿片,冬筍片,香菇片放到鴨脯的上面,同時加入香糟酒,精鹽,味精,蔥段,薑片,雞湯,蓋上汽鍋蓋,上籠蒸一小時左右,待鴨肉已爛,揀去蔥段,薑片,撇淨浮油,原鍋上席即可。

技巧:1.宜選用一年齡肥嫩的麻鴨,並整理加工乾淨。 2.煮至六成熟的淨光鴨經斬塊,洗淨後,與香糟酒等調味料一同蒸至酥爛。

分類:鹵醬菜   私家菜   健脾開胃食譜   營養不良食譜   產後調理食譜   汽鍋   糟香味  

汽鍋香糟鴨成分
  • 能量4256.24千卡
  • 維生素B60.06毫克
  • 蛋白質278.19克
  • 脂肪345.93克
  • 碳水化合物10.43克
  • 葉酸21.42微克
  • 膳食纖維2.42克
  • 膽固醇1654.75毫克
  • 維生素A929.85微克
  • 胡蘿蔔素50微克
  • 硫胺素1.46毫克
  • 核黃素3.94毫克
  • 煙酸75.83毫克
  • 維生素C3.05毫克
  • 維生素E4.86毫克
  • 鈣134.28毫克
  • 磷2250.87毫克
  • 鉀3575.43毫克
  • 鈉3398.22毫克
  • 碘0.9微克
  • 鎂263.84毫克
  • 鐵39.46毫克
  • 鋅24.2毫克
  • 硒217.25微克
  • 銅3.79毫克
  • 錳2.16毫克
  • 汽鍋香糟鴨的做法,汽鍋香糟鴨怎麼做
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糟香味美食
 
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