口味蝦
主料:小龍蝦500克
调料:辣椒(紅、尖、干)20克 花椒5克 植物油50克 大蒜(白皮)5克 姜5克 八角5克 桂皮3克 鹽3克 醬油5克 料酒5克
做法:
1. 把活蝦買回來先養兩天,讓蝦把身體裡的淤泥吐盡;2. 蝦一定要洗乾淨,必要時用刷子刷; 3. 將蝦過油,待表面呈紅色撈起;4. 將辣椒、花椒放入油中炸出香味;5. 放入蒜和姜用中火炒出香味;6. 把蝦、八角、桂皮放入鍋中加適量水用大火烹煮;7. 一分鐘後放入鹽、醬油和料酒悶一下;8. 待桂皮、八角的香味濃郁時,再加適量水;9. 繼續煮半個小時左右,待水熬成濃汁時,便可出鍋了。技巧:小龍蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。