豬肉枸杞湯
主料:豬肉(瘦)250克
辅料:枸杞子15克
调料:鹽3克 大蔥5克 姜5克 黃酒5克 胡椒粉1克 豬油(煉製)15克
做法:
1.將枸杞子去雜質,洗淨;2.蔥切段,姜切片;3.豬肉洗淨,切絲;4.鍋內放豬油燒熱,放入肉絲、蔥、姜、料酒、鹽煸炒;5.注入清水,放入枸杞子煮至肉熟爛;6.用鹽、胡椒粉調味即成。
技巧:此湯菜屬滋補強壯的菜餚,常用可治療肝腎不足、精血虧虛的病症,尤其對老年人最為適宜,長服可防治老年性疾病,延年益壽,並可以治療消渴等病。
贴士:枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
分類:延緩衰老食譜 老人食譜 煮 鹹鮮味