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杞子南棗煲雞蛋
主料：雞蛋150克
辅料：棗（干）15克 枸杞子20克
做法：
技巧：1. 補心脾，攝精氣。2. 適用於遺精、早洩、頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。
贴士：雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
分類：補陽食譜 失眠食譜 癲癇食譜 煮 清香味