冬蟲草米粥 - 小米100克

冬蟲草米粥

主料：小米100克

辅料：豬肉(瘦)50克 冬蟲夏草10克

做法：

1.將冬蟲夏草用布包好；豬肉切成細片。2.將藥包與小米、豬肉同煮粥，粥熟，取出藥包，喝粥吃肉。

技巧：1. 補虛損，益精氣，潤肺補腎。2. 用於肺腎陰虛、虛喘、癆嗽、咯血、自汗盜汗、陽痿遺精、腰膝酸痛、病後久虛不復等症。

贴士：小米：小米忌與杏仁同食。

分類：補陽食譜   壯腰健腎食譜   補虛養身食譜   陽痿早洩食譜   煮   原本味