天津果汁牛肉乾 - 牛肉(瘦)5000克

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天津果汁牛肉乾

天津果汁牛肉乾

主料:牛肉(瘦)5000克

调料:鹽100克 白砂糖220克 醬油150克 白酒25克 果汁10克 大蔥50克 姜25克 丁香3克 八角5克 桂皮8克 鮮味王2克

做法:

1.選料:選用新鮮牛精肉,剔去筋膜,切成50毫克左右的方塊,放入清水中,浸泡4至5小時,除去血水,清洗乾淨。 2.煮制:鍋中加入清水,旺火煮制,加入牛肉塊和硝酸鈉,煮沸、撇去浮沫,再煮至熟透。撈出,冷卻後切成10毫米的方塊。3.炒制:切成小塊的牛肉放入鍋中,加入原湯、精鹽、醬油、果汁、蔥段、姜塊、丁香、大茴香、桂皮、香精進行翻炒,至汁液將干時,加入白糖、白酒炒勻。 4.烘乾:炒好的牛肉塊,放入烤箱中,在50至70℃下烘乾,即為成品。

分類:天津菜   氣血雙補食譜   補虛養身食譜   健脾開胃食譜     酸甜味  

天津果汁牛肉乾成分
  • 能量6391.27千卡
  • 維生素B60.08毫克
  • 蛋白質1019.72克
  • 脂肪116.25克
  • 碳水化合物306.2克
  • 葉酸8.12微克
  • 膳食纖維4.83克
  • 膽固醇2900毫克
  • 維生素A312.85微克
  • 胡蘿蔔素76.5微克
  • 硫胺素3.62毫克
  • 核黃素6.74毫克
  • 煙酸318.12毫克
  • 維生素C2.5毫克
  • 維生素E17.68毫克
  • 鈣659.66毫克
  • 磷8949.35毫克
  • 鉀14872.01毫克
  • 鈉50641.85毫克
  • 碘523.6微克
  • 鎂1315.25毫克
  • 鐵156.27毫克
  • 鋅188.1毫克
  • 硒531.36微克
  • 銅8.42毫克
  • 錳5.5毫克
  • 天津果汁牛肉乾的做法,天津果汁牛肉乾怎麼做
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