拌雙泥
主料:茄子 350克 土豆(黃皮)100克
辅料:雞蛋50克 香菜50克
调料:鹽3克 味精2克 香油5克 大蒜(白皮)5克 番茄醬5克
做法:
1. 將茄子、土豆洗淨蒸爛,分別搗成泥,放入盤內加精鹽和味精拌勻;2. 雞蛋煮熟後將蛋白和蛋黃分開,蛋黃搗成泥,蛋白切成末,各自加入少許精鹽、味精拌勻;3. 大蒜搗碎成泥;4. 將拌好的茄泥、土豆泥分碼在盤中,把蛋白、蛋黃分別碼在茄泥和土豆泥的兩側,將蒜泥放在盤的一邊,番茄醬堆放中間,撒上香菜段,澆上香油即成。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。