拌問政山筍 - 春筍1000克

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拌問政山筍

拌問政山筍

主料:春筍1000克

调料:鹽2克 白砂糖20克 味精0克 香油20克

做法:

1. 將筍(問政山筍)削去根,剝掉外殼,削去筍皮,清洗乾淨;2. 將淨筍切成直徑2 毫米、長5 厘米的細絲,剩餘下的腳料可做它用;3. 將切好的筍絲在鍋內焯約2 分鐘,撈出控盡水,整齊地裝入盤中,晾涼備用;4. 取一隻小碗,將醋、鹽、糖、味精、香油放入化開調勻,澆在筍上,吃時拌勻。

技巧:1. 製作冷菜最好選用新鮮的問政山筍,以保持其清爽新鮮風味;2. 此菜由於原料極其嫩脆,可不切絲,直接切成6 厘米長的段,下開水鍋約燙2 分鐘,出鍋輕拍,切成長條狀,裝盤即可。這樣就不會有下腳料了;3.若沒有問政山筍可用春筍代替。

贴士:問政山筍堪稱一絕,皮紅薄肉,質脆味鮮,嫩細尤勝,用手捏掐,立刻出水。筍若墜地,當即碎裂。古書對此早有記載。《安徽通志》中日:「筍出徽州六邑,以問政者味尤佳。」據說當地人特別好食此筍,每年開春都要挖筍,送給在外省經商的家人。為了保持筍味,往往將筍籜剝掉,筍塊放入砂鍋,在船上用炭火爐文火清燉,晝夜兼程,送給浙江經商的親人。船至筍熟,開盤即食,筍味微甜,脆嫩可口,如同鮮筍一般。南宋時曾作為「貢筍」進獻宮庭,做為御膳。

分類:安徽菜   健脾開胃食譜   滋陰食譜   祛痰食譜   明目食譜     酸甜味  

拌問政山筍成分
  • 能量459.6千卡
  • 蛋白質24克
  • 脂肪20.94克
  • 碳水化合物71.02克
  • 葉酸0.38微克
  • 膳食纖維28克
  • 維生素A50微克
  • 胡蘿蔔素300微克
  • 硫胺素0.5毫克
  • 核黃素0.4毫克
  • 煙酸4毫克
  • 維生素C50毫克
  • 維生素E13.96毫克
  • 鈣84.44毫克
  • 磷361.6毫克
  • 鉀3001.28毫克
  • 鈉846.36毫克
  • 鎂80.64毫克
  • 鐵24.18毫克
  • 鋅4.34毫克
  • 硒6.62微克
  • 銅1.51毫克
  • 錳7.83毫克
  • 拌問政山筍的做法,拌問政山筍怎麼做
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