淮杞燉水魚
主料:甲魚650克 山藥(干)40克 枸杞子8克
辅料:豬肉(瘦)20克 火腿20克
调料:姜5克
做法:
將水魚(甲魚)斬件,用滾水焯過,然後放入燉盅內;瘦肉也用滾水焯過,放入燉盅內,再加入火腿粒及淮山(山藥)、枸杞子、薑片,注入適量滾水,蓋上盅蓋,隔水燉3至4小時便成。技巧:清甜滋陰,味美可口。健脾,清肝明目。
贴士:甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。 山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。 枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。