素餡盒子 - 小麥麵粉500克

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素餡盒子

素餡盒子

主料:小麥麵粉500克

辅料:粉條200克 雞蛋150克 韭菜150克 香菜75克

调料:料酒10克 鹽3克 花椒3克 大豆油150克 五香粉1克

做法:

1. 將麵粉加溫水和成軟麵團;2. 將韭菜、香菜、粉條(水發)均切碎放在一起;3. 雞蛋打入碗內攪散,入勺炒熟切碎;4. 雞蛋放入粉條、韭菜、香菜內;5. 加入紹酒、精鹽、排骨粉、花椒油、五香粉拌勻成餡;6. 將麵團揪成均勻的劑子,擀成中間略厚的圓薄餅;7. 將餡放在一張餅皮上攤開,再蓋上另一張面皮,捏嚴四邊;8. 再捏上繩子花田賽;9. 平鍋內倒上豆油,放入包好的合子,用小火烙成兩面黃,熟透裝盤即成。

技巧:本品需排骨粉約5克。 花椒油製作方法:鍋內加適量植物油燒熱,放入花椒適量,炸出香味,撈出花椒即可。

贴士:烙盒子本是民間食品,北方的大娘大媽們都會做。但與這裡介紹的稍有不同。一是兒稍小,二是烙時不抹油,用油就成煎了。

分類:快餐/主食   營養不良食譜   健脾開胃食譜   補虛養身食譜   其他   鹹鮮味  

素餡盒子成分
  • 能量4024.97千卡
  • 維生素B60.65毫克
  • 蛋白質104.61克
  • 脂肪177克
  • 碳水化合物541.23克
  • 葉酸489.85微克
  • 膳食纖維26.46克
  • 膽固醇877.5毫克
  • 維生素A895.44微克
  • 胡蘿蔔素3268.2微克
  • 硫胺素2.58毫克
  • 核黃素0.85毫克
  • 煙酸13.05毫克
  • 維生素C39毫克
  • 維生素E145.6毫克
  • 鈣491.89毫克
  • 磷1193.48毫克
  • 鉀1804.92毫克
  • 鈉1465.4毫克
  • 碘56.42微克
  • 鎂356.52毫克
  • 鐵23.25毫克
  • 鋅6.75毫克
  • 硒65.51微克
  • 銅1.4毫克
  • 錳2.16毫克
  • 素餡盒子的做法,素餡盒子怎麼做
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