人參鴿蛋湯 - 鴿蛋75克

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人參鴿蛋湯

人參鴿蛋湯

主料:鴿蛋75克

辅料:人參6克

做法:

人參水煎,取汁,煮鴿蛋。

技巧:益氣養陰。適用於頓咳恢復期。

贴士:人參:人參不宜與茶同服,反黎蘆,畏五靈脂,惡皂莢、鹵鹼,黑豆,動紫石英,

分類:補氣食譜   滋陰食譜     原本味  

人參鴿蛋湯成分
  • 能量127.5千卡
  • 維生素B60.27毫克
  • 蛋白質8.1克
  • 維生素B123.17微克
  • 脂肪12克
  • 泛酸0.46毫克
  • 碳水化合物0.82克
  • 葉酸45微克
  • 生物素9微克
  • 膽固醇360毫克
  • 維生素D1.5微克
  • 維生素A24.75微克
  • 硫胺素0.06毫克
  • 核黃素0.05毫克
  • 煙酸0.06毫克
  • 維生素E2.25毫克
  • 鈣75毫克
  • 磷157.5毫克
  • 鉀90毫克
  • 鈉57毫克
  • 鎂18毫克
  • 鐵3.08毫克
  • 鋅1.22毫克
  • 硒14微克
  • 銅0.1毫克
  • 人參鴿蛋湯的做法,人參鴿蛋湯怎麼做
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原本味美食
 
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