蓴菜汆塘鯉
主料:鯉魚500克
辅料:蓴菜50克
调料:黃酒10克 蔥汁5克 薑汁3克 鹽3克 味精2克 雞油10克
做法:
1.將塘鯉魚,分別齊胸鰭兩側下刀至脊骨,沿脊骨平批至尾,再切去頭、尾、脊骨,把二片魚肉,皮朝下地放在砧板上,手掀住魚尾,刀口貼著魚皮向前推下兩片魚肉,去皮,再用刀斜批去胸刺,成淨魚肉,洗淨,用黃酒、細鹽、蔥薑汁少許拌勻去腥;2.鍋洗淨,放鮮湯,用大火燒沸後,將魚片放入,加細鹽、味精、黃酒適量,並將瓶裝蓴菜倒出,瓶內水也全部放入湯中,燒至血沫浮起,隨即撇除,然後倒入湯碗中,滴上雞油即成。技巧:魚片必須沸水下鍋,燒滾即撇清出鍋,否則魚片易老,蔬菜不能多汆,因與鐵鍋接觸,極易氧化,使湯色泛暗。
贴士:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。