薑蔥撈面
主料:麵條(標準粉)150克
调料:大蔥15克 姜5克 豬油(煉製)15克 蠔油10克 香油2克
做法:
1. 姜、蔥切成5厘米長絲,備用。2. 燒開4碗高湯,放入廣東生面,加入10克豬油,邊燙邊攪拌,約15分鐘後即撈出,盛於盤中。姜絲和蔥絲放入開水中燙煮一會,撈出,均勻地鋪在面上。3. 最後澆淋熱豬油,蠔油、麻油(加適量清水煮開)即可。
技巧:1. 廣東生面又稱雞蛋面,由麵粉,雞蛋和少許鹼水製成,煮麵時不需添加水,味道好。2. 撈面不需加湯,除了做薑蔥撈面之外,也可做牛腩或叉燒撈面。3. 心血管疾病患者最好改用燒熱的植物油,如色拉油等。
分類:快餐/主食 消化不良食譜 煮 清香味