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麻仁栗糕 - 栗子（熟）400克

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    麻仁栗糕

    麻仁栗糕

    主料：栗子（熟）400克

    辅料：澱粉(玉米)150克 芝麻50克

    调料：赤砂糖60克

    做法：

    1.將芝麻仁洗淨，控水，備用。2.將芝麻仁放入盆內，加入玉米粉拌勻，放入栗子粉、紅糖和適量水，調勻和成麵團，分成大小塊，做成糕坯。3.將糕坯擺入盤中，用旺火沸水蒸約15分鐘，即可食用。

    分類：快餐/主食   甜品/點心   清蒸   甜味  

    麻仁栗糕成分
    • 能量1857.4千卡
    • 蛋白質30.62克
    • 脂肪25.95克
    • 碳水化合物385.21克
    • 葉酸33.05微克
    • 膳食纖維9.85克
    • 維生素A160微克
    • 胡蘿蔔素960微克
    • 硫胺素0.99毫克
    • 核黃素0.71毫克
    • 煙酸8.53毫克
    • 維生素C144毫克
    • 維生素E19.14毫克
    • 鈣491.2毫克
    • 磷664.6毫克
    • 鉀1813毫克
    • 鈉36.53毫克
    • 鎂142.4毫克
    • 鐵21.17毫克
    • 鋅2.45毫克
    • 硒5.6微克
    • 銅0.9毫克
    • 錳0.82毫克
    • 麻仁栗糕的做法，麻仁栗糕怎麼做
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