烤墨魚
主料:墨魚400克
调料:醬油30克 白砂糖5克 白酒10克 沙茶醬30克
做法:
1.首先將墨魚剝去外皮,沖洗乾淨,在肉面上劃刀口,分成長寬片,鋪在烤架上,用口火烤。2.用所有的調味料(炸肉醬油30克、白糖5克、白酒10克、沙茶醬30克、味霖(即日本酒醋)5克)調拌均勻,再用刷子刷在墨魚上,並兩面翻動,使其可均勻上色併入味。3.當看見墨魚片稍呈現捲曲狀時,即可取下食用了。
技巧:烏賊又稱墨魚。
贴士:墨魚:墨魚與茄子相剋,同食容易引起霍亂。
分類:私家菜 滋陰食譜 通乳食譜 脾調養食譜 月經不調食譜 明爐烤 炸燒味