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薑糖飲 - 姜15克蔥白20克

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薑糖飲

薑糖飲

主料：姜15克蔥白20克

辅料：赤砂糖20克

做法：

將蔥白切成3厘米長的段，（共3段）與生薑一起，加水50毫升煮沸，加入紅糖即可。

技巧：1. 止嘔吐，發汗解表，和中散寒。2. 適用於風寒感冒、發熱頭痛、身痛無汗者。

贴士：蔥白：服地黃、常山人，忌食蔥。赤砂糖：赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒。

分類：感冒食譜煮原本味

薑糖飲成分

能量89.95千卡
蛋白質0.68克
脂肪0.15克
碳水化合物22.16克
葉酸0.52微克
膳食纖維0.66克
維生素A6.2微克
胡蘿蔔素37.5微克
硫胺素0.01毫克
核黃素0.01毫克
煙酸0.28毫克
維生素C4毫克
維生素E0.06毫克
鈣41.25毫克
磷13.55毫克
鉀121.05毫克
鈉6.86毫克
鎂21.2毫克
鐵0.79毫克
鋅0.2毫克
硒1.06微克
銅0.07毫克
錳0.59毫克
薑糖飲的做法，薑糖飲怎麼做

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