三仙禽參湯 - 母雞1200克 麻雀50克 鴿肉250克

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三仙禽參湯

三仙禽參湯

主料:母雞1200克 麻雀50克 鴿肉250克

辅料:人參5克

调料:鹽5克 姜5克 大蔥10克 黃酒10克

做法:

1.麻雀、家鴿、母雞宰殺,去毛去內臟,清洗乾淨;2.人參放入麻雀腹內,麻雀置入家鴿腹內,家鴿放入母雞腹內;3.加鹽、薑片、蔥段、黃酒燉熟。

技巧:益氣血,補諸虛。

贴士:人參:人參不宜與茶同服,反黎蘆,畏五靈脂,惡皂莢、鹵鹼,黑豆,動紫石英,

分類:豐胸食譜   補虛養身食譜   氣血雙補食譜   原燉   原本味  

三仙禽參湯成分
  • 能量3585.45千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質285.24克
  • 脂肪237.16克
  • 碳水化合物74.94克
  • 葉酸1.32微克
  • 膳食纖維0.38克
  • 膽固醇2239.5毫克
  • 維生素A1803微克
  • 胡蘿蔔素14.9微克
  • 硫胺素0.76毫克
  • 核黃素0.99毫克
  • 煙酸122.99毫克
  • 維生素C0.5毫克
  • 維生素E18.56毫克
  • 鈣111.85毫克
  • 磷1785.85毫克
  • 鉀4164.05毫克
  • 鈉2873.1毫克
  • 鎂264.9毫克
  • 鐵24.14毫克
  • 鋅19.68毫克
  • 硒27.86微克
  • 銅1.7毫克
  • 錳0.84毫克
  • 三仙禽參湯的做法,三仙禽參湯怎麼做
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