什錦豆腐
主料:豆腐(北)500克
辅料:豬心500克 豬肝150克 豬肉(瘦)150克 墨魚400克 魷魚(鮮)100克 牛肉(肥瘦)120克 大白菜(白梗)400克 草魚250克
调料:色拉油15克 鹽10克
做法:
先將墨魚、土魷魚、紹菜、豬肝、豬心、瘦肉切好,魚肉、牛肉分別剁茸加工成丸子待用,若沒有上湯,可用雞精混和清水調成湯,紹菜件墊在器皿底,放上豆腐先高火8分鐘,滾後下色拉油,放下豬心、豬肝、瘦肉高火10分鐘,稍後下墨魚、土魷、魚丸、牛肉丸,高火15分鐘,調適味即可。技巧:豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。 墨魚:墨魚與茄子相剋,同食容易引起霍亂。