滑溜平菇
主料:平菇350克
辅料:雞蛋100克
调料:植物油25克 香油5克 醬油4克 醋4克 白砂糖4克 小麥麵粉10克 澱粉(玉米)3克 鹽3克 味精2克 大蔥5克 姜2克
做法:
1. 將平菇去蒂洗淨,下入開水鍋內焯一下,撈出過涼切成小塊,加精鹽拌勻備用;2. 雞蛋磕入碗內,加麵粉、水調勻成糊;3. 蔥姜切末;4. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;5. 炒鍋注油燒至六成熱,將平菇塊蘸勻蛋糊下入鍋內,炸至金黃色撈出控油;6. 炒鍋注油燒熱,下入蔥薑末熗鍋,加水、白糖、醬油燒開後用水澱粉勾芡,倒入炸好的平菇塊,烹入醋,淋香油,撒味精即可。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。