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芝麻紅糖飲
主料：黑芝麻50克
辅料：赤砂糖50克 江米酒20克
做法：
技巧：1. 溫中健脾，養血調經。2. 適用於脾胃虛寒，月經延期患者，及產後虛寒、血虛患者。3. 黑芝麻能補益肝腎，米酒溫熱健脾，加以紅糖活血，三藥共奏溫中健脾、養血調經之功效。
贴士：赤砂糖：赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒。 江米酒：江米酒忌於味精同食，否則會中毒。
分類：補虛養身食譜 月經不調食譜 脾調養食譜 其他 清香味