翡翠燕菜
主料:燕窩25克 雞胸脯肉100克
辅料:雞蛋清50克 菠菜100克 鹼2克
调料:料酒5克 味精3克 薑汁5克 鹽2克
做法:
1. 燕菜漲發洗淨;2. 將淨雞裡脊去筋砸成細茸;3. 綠菜葉擠汁;4. 雞茸加綠菜汁、精鹽燜開;5. 放入蛋清,攪成泥狀;6. 坐勺上火,倒入上等雞湯,加入精鹽、料酒、薑汁燒開;7. 將勺離火,把泥茸用筷子徐徐往湯內撥動;8. 把勺上火,撇去浮沫,調入味精,倒入蓋碗內,再將燕菜推入湯內即成。
技巧:本品需上等雞湯約1000克。
贴士:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。
分類:清真菜 補虛養身食譜 滋陰食譜 補氣食譜 美容養顏食譜 煮 鹹鮮味