砂鍋肘子
主料:豬肘1000克 小白菜100克
辅料:香菇(鮮)50克 冬筍50克
调料:大蔥20克 姜10克 八角2克 丁香2克 鹽5克 味精1克 料酒15克
做法:
1. 將去骨豬肘子刮洗乾淨;2. 在肘子裡面割上間距2厘米的刀紋,刀紋深度以剛至豬皮為宜,放入沸水中略燙撈出,皮向下放入沙鍋中;3. 蔥切段、姜切片;4. 冬筍、冬菇切成長方片,放入沸水中焯一下,撈入盛肘子的砂鍋中;5. 將砂鍋置於旺火上,倒入清水(1500毫升),加入料酒、大料(八角)、丁香、蔥段、薑片燒沸,撇淨浮沫,蓋上鍋蓋;6. 用小火燉2小時,加入精鹽、味精燉至入味,再放入青菜心(小白菜)略燉片刻即可。技巧:豬肘:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。