髮菜雞雜湯
主料:髮菜(干)10克 雞腸25克 雞心25克 雞腰子10克 雞肝15克 棗(鮮)25克 香菇(干)30克 黃花菜25克
调料:姜5克 大蔥15克 白酒3克 鹽5克 味精2克
做法:
將雞雜洗淨剁成小塊,用少許鹽,燒酒醃5分鐘,紅棗,髮菜,黃花菜發好洗淨,蔥白切片,將雞雜,紅棗,髮菜,黃花菜,冬菇,薑片,蔥片放入湯碗內,加入涼水,細鹽,燒酒,加蓋上籠蒸4小時取出,揭蓋撈出蔥姜,加入味精即可。
技巧:鮮香味醇,營養豐富,健脾開胃。
贴士:棗(鮮):棗忌與海鮮同食。
分類:幼兒食譜 私家菜 健脾開胃食譜 補虛養身食譜 煮 鹹鮮味