糖醋裡脊 - 豬肉(瘦)400克

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糖醋裡脊

糖醋裡脊

主料:豬肉(瘦)400克

辅料:雞蛋75克 小麥麵粉20克 黃瓜100克

调料:澱粉(豌豆)10克 白砂糖10克 醬油5克 醋10克 植物油500克

做法:

1.將裡脊肉洗淨切成長0.5厘米,寬2厘米的條備用。2.將雞蛋磕入碗內,加麵粉調製成蛋液後,將裡脊放入碗內攪拌,入油鍋炸成金黃色。3.將鍋注入植物油,下蔥段炸過後加醋,糖,注入高湯後下炸好的裡脊,用水澱粉勾芡,淋油即可。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:私家菜   健脾開胃食譜   貧血食譜   紅燒   酸甜味  

糖醋裡脊成分
  • 能量823.65千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質95.66克
  • 脂肪32.14克
  • 碳水化合物44.66克
  • 葉酸151.04微克
  • 膳食纖維1.28克
  • 膽固醇762.75毫克
  • 維生素A366.5微克
  • 胡蘿蔔素90微克
  • 硫胺素2.36毫克
  • 核黃素0.65毫克
  • 煙酸22.17毫克
  • 維生素C9毫克
  • 維生素E2.8毫克
  • 鈣79.6毫克
  • 磷908.5毫克
  • 鉀1435.25毫克
  • 鈉643.68毫克
  • 碘27.9微克
  • 鎂127.3毫克
  • 鐵14.88毫克
  • 鋅13.04毫克
  • 硒50.55微克
  • 銅0.58毫克
  • 錳0.56毫克
  • 糖醋裡脊的做法,糖醋裡脊怎麼做
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