花生拌醬蘿蔔
主料:醬蘿蔔200克 花生仁(生)200克
调料:花生油30克 醬油10克 辣椒油5克 白砂糖5克 蔥白10克 香油5克 味精2克 花椒3克
做法:
1.小醬蘿蔔放涼水中浸泡3個小時(泡去一些鹹味),撈出洗淨,瀝水後切成小丁;生花生米放熱水中浸泡數分鐘,取出搓去花生衣,沖洗一下,瀝去水;蔥白洗淨,切成蔥花。2.炒鍋置火上燒熱,倒入花生油和去衣花生米,用中火將花生米炒熟,撈出晾涼。3.醬蘿蔔丁放在乾淨盤內,放入醬油、辣油、白糖、蔥花、花椒末、味精和香油拌勻。4.花生米切成粗丁,撒在醬蘿蔔丁上面拌勻即可。技巧:因有過油炸制過程,需準備花生油200克左右。
贴士:花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。