香檸煎軟雞
主料:雞肉250克
辅料:雞蛋60克 草莓10克 檸檬120克
调料:大蒜(白皮)3克 鹽5克 白酒5克 白砂糖22克 胡椒粉0克 檸檬汁30克 植物油40克 澱粉(豌豆)15克 香油2克
做法:
1. 雞上脾肉洗乾淨,抹乾水分,切菱形花,斜切大片,加入醃料(鹽3克、白酒5克、白糖1.5克、胡椒粉0.3克)醃10分鐘;2. 檸檬磨皮茸及楂汁;雞蛋拂勻成蛋汁;大蒜去皮洗淨剁成蒜茸;3. 雞肉加入10克生粉拌勻,再加蛋汁撈勻;4. 熱鍋下油20克,將雞肉排入煎至兩面金黃(煎時在鍋邊加少許油),瀝干油分後碟,飾上檸檬片及士多啤梨;5. 爆香蒜茸,注入獻汁(檸檬汁30克、鹽2克、白糖20克、澱粉5克、水40毫升、香油2克)煮滾,加入檸檬茸兜勻淋在雞件上面。技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油300克左右;士多啤梨就是草莓。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。