陳子羹湯圓 - 糯米粉500克

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陳子羹湯圓

陳子羹湯圓

主料:糯米粉500克

辅料:芝麻10克 小麥麵粉50克 柑橘500克 金糕50克 澱粉(玉米)25克 桂花5克

调料:白砂糖300克

做法:

1. 將白糖100克、芝麻、麵粉25克加少許水拌勻成餡;2. 拍實,切成1厘米見方的小丁,風乾後即成元宵餡;3. 將江米面加水拌潮濕,放簸箕中;4. 元宵餡在水中稍蘸後放入江米面中搖動滾勻;5. 再蘸水,再搖動,直至裹勻江米面成為元宵;6. 將廣柑去皮、籽,將汁肉放入碗中;7. 金糕切成小梅花數朵;8. 銅勺上火,加入清水、白糖燒開,去淨浮沫;9. 放入廣柑肉,用水澱粉勾成芡羹;10. 放入桂花,倒入蓋碗內;11. 在熬糖汁的同時把小元宵煮熟,撈入蓋碗芡羹內,使其飄浮在羹汁上,撒上金糕即成。

分類:清真菜   健脾開胃食譜   補氣食譜     酸甜味  

陳子羹湯圓成分
  • 能量3598.45千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質50.09克
  • 脂肪11.38克
  • 碳水化合物828.55克
  • 葉酸111.76微克
  • 膳食纖維9.16克
  • 維生素A741.5微克
  • 胡蘿蔔素4460微克
  • 硫胺素1.31毫克
  • 核黃素0.5毫克
  • 煙酸15.16毫克
  • 維生素C142毫克
  • 維生素E15.25毫克
  • 鈣471.5毫克
  • 磷824.55毫克
  • 鉀1640.1毫克
  • 鈉39.2毫克
  • 碘1.45微克
  • 鎂359.2毫克
  • 鐵13.41毫克
  • 鋅8.87毫克
  • 硒19.49微克
  • 銅1.79毫克
  • 錳8.87毫克
  • 陳子羹湯圓的做法,陳子羹湯圓怎麼做
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